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减肥难减这几处 警惕健康出问题

作者: 来源:红网 录入者:admin 审稿人:Admin 发布时间:2019年04月30日 点击数:

红网时刻4月29日讯(通讯员 廖晶晶)四月不减肥,五六七八九月徒伤悲,进入夏天,天气逐渐炎热,很多人都把减肥提上了日程,瘦胳膊、瘦腿、瘦肚子……但是有些人会发现,身体有几个部位特别难瘦下来,可孚医疗产品健康专家提醒,减肥应该选择正确的方式,身体的某一个部位肥胖,可能是相应的部位出现了问题,需要引起警惕。

上半身肥胖,脾胃功能失调

脾胃虚弱的人群不能正常的运化水湿,从而生成痰浊淤积在身体中。此类人群胃肠道不热,食欲比较旺盛,总是感觉到饥饿,长时间下去会引起营养过剩,上半身就会慢慢的肥胖,最终形成了苹果型身材。

上半身肥胖的人日常要保持正确的坐姿,吸腹,抬头挺胸,多做转体运动和伸展运动,可以让上半身肌肉紧致,促进血液循环,消耗身体热量。

下半身肥胖,肝胆不好

下半身肥胖的人一般认为是肝胆、肾经排毒不好,肝脏胆囊以及肾脏具有排毒的功效,当这些部位出现问题时经络排毒会不流畅,减慢了脂肪代谢的速度,大量的毒素会在下半身堆积,从而形成梨形身材。下半身肥胖的人可以进行深蹲跳、踮脚尖、弓箭步等。

胳膊粗,肠胃不好、心肺功能弱

肠胃不好,心肺功能弱,心经,大肠经不通容易导致胳膊粗,心经、大肠经主要经过我们的上肢,心经和大肠经不通,体内毒素等容易淤积,导致胳膊肥胖。胳膊粗的人可以通过后举水杯、盘坐、举哑铃、膝肘俯卧撑的方法改善。

后背肥胖,膀胱经不通畅

在膀胱经上有很多的穴位,主要集中在腿后侧及后背,膀胱经能够抵御风寒入侵身体,同时也是排毒的通道。对于经常久坐的人群来说,颈部以及后背部会变得非常僵硬,久而久之会堵塞背部的经络,影响了局部的血液循环以及新陈代谢,在背部堆积太多的脂肪。背部受寒也会导致膀胱经不通畅,无法排除体内的毒素,减缓脂肪代谢的速度,引起背部以及脖子肥胖。

腹部肥胖,脾胃虚寒

腰腹部之间有一条经络被称为带脉,身体中其他的经脉都会从此经脉纵向而运行。脾胃具有运化的功效,当脾胃虚弱的时候就会导致运化不利,从而让大量水湿在身体中停滞,脾胃虚弱时就会堵塞动脉,一旦堵塞,势必会让身体多条经络在腰腹部堵塞,从而引起腹部的肥胖。

可孚医疗产品健康专家解释,无论是哪个部位肥胖难减,最主要的原因是经络不通,可以用低频治疗仪给肩颈、背部、腿部按按摩,促进全身血液循环,调和五脏六腑,疏通经络,有利于宁心安神及消除疲劳。同时,进行适当的锻炼来提高基础体温,从而达到了排出湿寒的功效,让脾胃正常的运转。

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